新潟で肩こり、腰痛、頭痛、不眠症、背中の痛みなどにお悩みの方。
ACAカイロプラクティックwebでは、オーダーメイドの精密療法で、
あなたのつらい症状を解消いたします。

仕事で座っていることが多いと
骨盤まわりの血流が悪くなり、
腰からお尻、太もも裏にかけて
どうしても硬くなってしまいます。




特にお尻。
肩コリならぬ『尻コリ』に。



それが原因で腰痛なんていうことも・・・



お尻や太もも裏の筋肉は
自分では凝っているかどうか気付きにくいところ。



意外と多いんですよ。腰が痛いといいながら、痛い部分を指さしてもらうと
腰より下のお尻を指さす患者さん。



筋肉は骨を剥離させてしまうほど強いものです。
硬くなった筋肉は骨盤を引っ張りゆがみをつくります。
見た目も垂れ尻に・・・



そうならないためにも普段から
仕事中こまめに休憩をとったり、
軽いストレッチを心がけましょう。



もちろん、
土台である骨盤をしっかり整えてあげ
筋肉が緩みやすい状態にしておくのも
『尻コリ』をつくらないために大切なことです。


東区・木戸地区　木戸カイロプラクティック