新潟で肩こり、腰痛、頭痛、不眠症、背中の痛みなどにお悩みの方。
ACAカイロプラクティックwebでは、オーダーメイドの精密療法で、
あなたのつらい症状を解消いたします。

私は近視のため日頃はコンタクトレンズをしています。
しかし最近、左目の病気治療の為、コンタクトが使え
なくなりました。左右の焦点がそれぞれ違うのかメガ
ネもしっくりきません。とりあえず裸眼とコンタクト
ということになりましたが、視力差があるために、い
つも何となく眉間に力をいれてピントを合わせている
感じです。だからすごく疲労感があります。
これは、ディスクワークの仕事をされている方にも当
てはまるのではないでしょうか。ずっと同じ姿勢で目
の前に焦点を合わせ続けているわけですから、目の周
囲はもちろん首、肩、背中の筋肉は緊張しっ放しのは
ずです。加えて座り方が悪かったり、椅子と机の高さ
が合っていなかったりすれば症状はもっと重くなるで
しょう。来院される方で一番多いのもディスクワーク、
ほとんどパソコンに張り付いているような方々です。
そんな方々に、職場で簡単にできるストレッチや日常
生活での注意事項、食事、サプリメントの選び方など
のアドバイスを行い、単に施術だけでなくトータルな
健康管理のお手伝いをと心がけています。
ですから、何でもお気軽におたずね下さい。このHPに
ご紹介している施術院ならどちらでもお役にたてる事
と思います。
　　　　　　　　　　　　


東区・山ノ下地区　　希望ヶ丘カイロプラクティック

仕事で座っていることが多いと
骨盤まわりの血流が悪くなり、
腰からお尻、太もも裏にかけて
どうしても硬くなってしまいます。




特にお尻。
肩コリならぬ『尻コリ』に。



それが原因で腰痛なんていうことも・・・



お尻や太もも裏の筋肉は
自分では凝っているかどうか気付きにくいところ。



意外と多いんですよ。腰が痛いといいながら、痛い部分を指さしてもらうと
腰より下のお尻を指さす患者さん。



筋肉は骨を剥離させてしまうほど強いものです。
硬くなった筋肉は骨盤を引っ張りゆがみをつくります。
見た目も垂れ尻に・・・



そうならないためにも普段から
仕事中こまめに休憩をとったり、
軽いストレッチを心がけましょう。



もちろん、
土台である骨盤をしっかり整えてあげ
筋肉が緩みやすい状態にしておくのも
『尻コリ』をつくらないために大切なことです。


東区・木戸地区　木戸カイロプラクティック